dlaczego nie mozna

PS. Z tym zbieraniem na twarz chodzi,o to,że PRICE gdy ma leszcza na przeciwko siebie,to nie kalkuluję i to jest dobre dla boksu... Ty chyba nie czaisz,że Lennox tych rywali Kliczków pobiłby w o wiele lepszym i szybszym styli niż oni... Takiego Chambersa KO 2 ,a nie KO 12 Arreolę KO 4,a nie RTD 8... Brak półdystansu,to jednowymiarowość...Do [...]

Nowy, a dlaczego to zaraz odpowiem. Po prostu po pół roku treningu dzielonego z partią raz w tygodniu, który był typowo kulturystyczny, muszę to przyznać - bez odpowiedniej diety nie osiągniemy tego, co można osiągnąć. Mimo że jem jak na treningi poprawnie (a w tym tygodniu jeszcze się tylko (mam nadzieję) na dłużej poprawi), i odpowiednio [...]

[...] je liczyć BTW ogarniam produkty , zamienniki ale jeśli chodzi o diety redukcyjne i takie wynalazki to zbytnio nie znam się na tym bo nigdy redukcji nie przeprowadzałem. I dlaczego głupoty ? Po prostu chciałem zapytać bo nigdy z czymś takim do czynienia nie miałem a widząc wujasa zdziwiłem się i już zapytać nie można ? :) Zmieniony przez - [...]

Można by napisać kilkustronicowy elaborat mówiący o tym, dlaczego Mamed powinien pójść do UFC. Można by również przeciwstawić temu jedno słowo, które zatrzyma go w "kej es dablju". Jak nietrudno się domyślić, tym słowem są "pieniądze". Pieniądze są silniejsze od jakichkolwiek ambicji i nie można mieć do Khalidova większych o to pretensji. Facet [...]

[...] żryj krete jak oni jak chcesz, tylko postaw sie w mojej sytuacji, gościu ćwiczy już dośc długo, h**a po nim widać a oni tacy zaj**iści 1 miesiąc i już koksy. Teraz wiesz dlaczego chciałem przejść na taki plan, typowo na mase, (wiem że siła=masa) ale efekty po tych 8 tygodniach u mnie cieńkie, z dietą nie za dobrze rano, bo szkoła, a wieczorem [...]

[...] , 50g pieczywo pełnoziarniste 6. wpc,jogurt naturalny ,2 jajka Z warzyw brokuły , ogórek zielony . Owoce - arbuz , jabłka zielone. Z tłuszczy oliwa , olej z pestek winogron , orzechy , troszkę masła orzechowego. Jedynie z czego dzisiaj nie jestem dumny to za mało wody dzisiaj wypiłem, nie wiem dlaczego , po prostu nie chciało mi się . Pozdro

Jeżeli znajdą się ludzie którzy zechcą to oglądać to dlaczego nie? Polska reprezentacja też jest przecież dopuszczana do rozgrywek piłkarskich a można ją nazwać "freak football" i z pewnością nie jest to "prawdziwa piłka nożna" hahahaha

[...] którym wystarczy mała ilość saa aby lecieć do przodu,inni muszą wbić więcej." - sama prawda, ale duzo ludzi skarzy sieze bija np 600-1g testa i maja mula, ciekawe dlaczego? mimo ze waza po 130kg, nie zastanawiaja sie i biora wwage jako wyznacznik a tego nie powinno sie robic, sam wiesz zreszta. Co do nauki, to zazwyczaj jest ze teoria [...]

[...] ostatnie podsumowanie choć będę dalej z pewnością prowadził dziennik. Teraz w kilku punktach pokażę Wam co osiągnąłem, co zdobyłem, co przyżyłem, jak to zrobiłem i dlaczego. Miłej lektury :-D http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dieta.png Najcięższe i szczerze mówiąc trudniejsze było powstrzymanie się od zjedzenia [...]

[...] mam podwyższone .. Moje maksy to 198/120 ale uderzeń serca na minute max 60 :) z reguły waha się od 48-56 kila razy osiągnąłem 41 ... ale do rzeczy. Ogólnie nie bardzo wiem dlaczego podczas ZŁEGO samopoczucia moje ciśnienie jest książkowe, a gdy samopoczucie jest ok to mam powyżej 150/86 ? Kolejne dziwne zjawisko Gdy biegam, ćwiczę siłowo lub [...]

[...] ciągu? Byłby to trening iście europejski! (pozwoliłem sobie wyraz "europejski" napisać poprawnie) 6. Prone Y- w piątki zrobię z tego dualseta i połączę z Wall Slide'ami, bo dlaczego nie? Ściany są za darmo! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3f62372177b47debea1c87799fee6a7.jpg Filmy: http://www.youtube.com/watch?v=mY9nBWWdktg&feature=youtu.be [...]

[...] z UFC. Przedstawimy mu dwie oferty i prawdopodobnie nasza będzie finansowo lepsza. Suwerenna decyzja należy jednak do Mameda i kiedy ją podejmie, to jego proszę pytać dlaczego zdecydował tak, a nie inaczej – mówi współwłaściciel KSW. Plotki komentować nie chcą przedstawiciele Polsatu. – Bzdur nie komentuję, a to jest kompletna bzdura – [...]

[...] który robie można wykonywac codziennie czy lepiej robić przerwę jednodniową na dzień bez treningu lub areo.Gdzieś czytałam że treningi siłowe nie maja sensu codziennie@-|ale dlaczego to nie wiem. Azzi jak Ci na tej diecie dla 40 ? Aaa zakupiłam tran (olej z wątroby dorsza) jest ok? trening z wczoraj: Połóż się na plecach i obejmij swój brzuch [...]

[...] ze sklepu sportowego. I jak ktoś pisze, że chce "szamać sobie dnp" to niech sie walnie w łeb}:-(. A to już jest za bardzo uproszczone. To był mój pierwszy i ostatni cykl. A dlaczego? Ponieważ zwykła redukcja nawet bez wspomagaczy takich jak clen czy saa jest o wiele przyjemniejsza i w dłuższej perspektywie bardziej korzystna. Na DNP [...]

[...] – czy w jakiejkolwiek aktywności sportowej używasz tylko klatki i bicepsa, nóg i barków czy też pleców i tricepsa? Oczywiście, że nie – zawsze używasz całego ciała. To dlaczego na siłowni postępujesz odwrotnie?!. Nawet biegając angażujesz łydki, uda; plecy, brzuch (stabilizacja!), nawet w pewnym stopniu ramiona. Pływasz? Angażujesz nogi, [...]

Co do diety to nawet chciałbym spróbować ale jak w przykładach widzę te wszystkie specjały to aż głowa boli. Staram się ostatnio po prostu jeść zdrowiej czyli chleb czarny zamiast białego, dużo białek, zdrowe tłuszcze i żadnych słodyczy. Myślicie, że to nie wystarczy? I dlaczego spalaczy nie można brać od początku?

Wiem że to może nie ten dział ale jakby na to nie patrząc jednak dopieng to doping:) czy w silowni czy w sypialni. Ok do rzeczy, panowie mam pytanie, chce się zdopingować(nie pytajcie czemu, chce czegos nowego spróbować) i pytanie, jak to jest z sprzedażą w/w środków w necie? Dlaczego leki na Rp tego typu można normalnie kupic? czy ich posiadanie [...]

Witam. Zamieszczam ciekawy i trochę kontrowersyjny artykuł Chalesa Poliquina dotyczący spożywania białka i BCAA. Źródło: http://powerbuilding.pl/charles-poliquin-na-temat-bialka-i-bcaa/ W kulturystyce nie ma jakiegoś wielkiego sekretu do sukcesu. Nie ma magicznych pigułek itp.. Naprawdę potrzeba 3 rzeczy: * regularnych treningów, w których [...]

No dobra, tak myślałem, maszyny ;) Nie, maszyn absoltunie nikt Ci nie poleci. Wolne ciężary, tylko i wyłącznie. Pewnie nie bardzo się orientujesz dlaczego, cóż, nikomu się tego nie chce tłumaczyć xxx raz, wszystko jest w artykułach na stronie. Najogólniej mówiąć trening na wolnych ciężarach bardziej pobudza organizm, dźwigasz większe ciężary, [...]

[...] i zdrowo rozsądkowo- skoro ktoś przeciąża nogi przy właśnie piłce czy innym rodzaju sportu (tutaj podkreślam sportu amatorskiego- co innego obciążenia zawodowców...) to dlaczego się tak dzieje? Czy dlatego, że jego nogi są wystarczająco silne? Otóż właśnie nie! W znacznej większości przypadków zwiększenie siły mięśni pozwoliłoby uniknąć [...]